Vous êtes à la recherche d’un moyen de motivation pour booster votre activité physique ? Avoir un coach sportif personnel à domicile peut être le moyen d’atteindre votre objectif. Et si vous utilisez les Chèques Emploi Services Universels, vous allez gagnez en plus sur votre budget. 3 gros avantages à faire appel à un coach …
Cela fait un moment (voire un très long !) que vous avez arrêtez de pratiquer une ou plusieurs activités physiques et vous vous posez la question de comment reprendre le sport après un long arrêt !? Vous êtes déjà sur la bonne voie ! Il faut déjà comprendre l’impact de l’arrêt du sport sur votre …
Comment reprendre le sport après un long arrêt ? Lire la suite »
Comment perdre du poids ? La perte de poids est une thématique qui concernent des millions de personnes : être en meilleure santé? Avoir une silhouette plus esthétique ? Ne plus subir le regard de soi et des autres ? Pouvoir monter des escaliers sans finir essoufflé ? Chaque personne a ses motivations ! Et toute motivation est fondamentalement …
